« Simplemente »

 traducido al español por Roberto Poveda :

« Sentarse en zazen no garantiza que nos encontramos en estado de meditación. Hace falta pasar por el estadio del apaciguamiento. Cuando el agua fangosa es agitada (pensamientos, juicios, deseos, etc.) permanece opaca… sin agitación el barro se deposita en el fondo y el agua se vuelve trasparente.
Gudo Nishijima dice: … shikantaza, es simplemente sentarse manteniendo la columna vertebral derecha. De tal forma si se comienza a pensar, incluso a dormir durante zazen, no sumergimos nuevamente en la acción de enderezar la columna vertebral simplemente ».
Ryotan Tokuda preconiza el poner la atención en la posición de las manos. En ambos casos la acción es simplemente actuar para volvernos a llevar a nuestra simple sentada que es, por sí misma, más allá de la atención, del juicio, de la reflexión, etc….»

Anshu.

(d’autres dessins de Zem en Français et Espagnol : http://zem.baylot.org )

Publicités