Méditation ensemble 2

Rendez-vous jeudi 18 Août à 18 h 30 pour une méditation de plein-air.
Le lieu est le jardin japonais de l’Ile de Versailles à Nantes (sous le déambulatoire couvert).

Vous êtes bienvenu, que vous soyez débutant, ou non. Je serai là pour vous aider si vous le désirez. Un zafu sera à votre disposition juste à côté de moi, pour les personnes ne disposant d’aucun matériel de méditation.

Nous pratiquons la méditation zen (zazen), elle est silencieuse et n’est pas guidée comme certaines autres. Je serai sur place vers 18 h 25 et commencerai à m’installer… N’hésitez pas à venir me demander conseil et à vous asseoir à côté de moi à tout moment.

Si vous voulez plus de renseignements vous pouvez me contacter ci-dessous

Les mains jointes

Sceau Anshu 70 pxHenri

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