Zazengi

Une lecture du Zazengi de Maître Dogen à écouter ci-dessous : Dans ce texte très court et simple du Shôbôgenzô Dogen Zenji nous donne les indications pratiques pour la méditation assise. Ce texte commence par : "Pratiquer le Zen (sanzen) est Zazen " et il finit par : Zazen n'est pas l'apprentissage  de la concentration … Continuer de lire Zazengi

Penser l’Impensé

Maître Dogen à la fin de son Zazengi nous dit : Assis immobile, ancré sur le sol telle une montagne, on pense* l’impensé**. Comment peut-on penser l’impensé ? C’est dans ce qui n’est pas de l’ordre de la pensée***.Ceci est le véritable secret de la méditation assise. Assis en posture de zazen, le dos bien … Continuer de lire Penser l’Impensé

Se mettre en posture de méditation

Dans la suite du Zazengi maître Dôgen nous dit : Lorsque vous êtes assis en zazen, porter le kasaya* (kesa) et utilisez un coussin rond. Asseyez-vous sur la partie arrière de vos jambes croisées. Ainsi le dessous de vos jambes croisées touche-t-il le tapis, tandis que votre coccyx repose sur le coussin. Ceci est la méthode utilisée par … Continuer de lire Se mettre en posture de méditation

Se mettre en possibilité de méditer

Dans le Zazengi maître Dogen nous dit : Mettez de côté tous vos soucis et laissez au repos les dix mille dharmas. Nous devons nous préparer, avant zazen, laisser nos soucis à la porte de la salle de méditation, de toute façon ils ne risquent pas de s’échapper, on les retrouvera (peut être un peu … Continuer de lire Se mettre en possibilité de méditer

les conditions matérielles de la méditation

Où méditer ? quelles conditions doivent être réunies pour le faire ? Maître Dogen nous donne la réponse à cette question dans le Zazengi * : Pratiquer le Zen c'est s'asseoir en zazen. Pour s'asseoir en zazen choisissez un endroit calme. Ne laissez ni le vent, ni la pluie, ni la fumée y pénétrer. Za signifie l'assise et … Continuer de lire les conditions matérielles de la méditation