Catégorie : Zazengi
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Passer du virtuel au réel
Depuis quelques années -plus particulièrement depuis les confinements Covid- les propositions de pratiques de la méditation en ligne se développent. Depuis plus de 8 ans le Jardin de la Vision Pure propose des méditations virtuelles. Il peut y avoir un écueil dans cette proposition, ce serait de considérer que le virtuel est tout simplement le…
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Zazengi
Une lecture du Zazengi de Maître Dogen à écouter ci-dessous : Dans ce texte très court et simple du Shôbôgenzô Dogen Zenji nous donne les indications pratiques pour la méditation assise. Ce texte commence par : « Pratiquer le Zen (sanzen) est Zazen « et il finit par : Zazen n’est pas l’apprentissage de la concentration…
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Penser l’Impensé
Maître Dogen à la fin de son Zazengi nous dit : Assis immobile, ancré sur le sol telle une montagne, on pense* l’impensé**. Comment peut-on penser l’impensé ? C’est dans ce qui n’est pas de l’ordre de la pensée***.Ceci est le véritable secret de la méditation assise. Assis en posture de zazen, le dos bien…
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Se mettre en posture de méditation
Dans la suite du Zazengi maître Dôgen nous dit : Lorsque vous êtes assis en zazen, porter le kasaya* (kesa) et utilisez un coussin rond. Asseyez-vous sur la partie arrière de vos jambes croisées. Ainsi le dessous de vos jambes croisées touche-t-il le tapis, tandis que votre coccyx repose sur le coussin. Ceci est la méthode utilisée par…
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Se mettre en possibilité de méditer
Dans le Zazengi maître Dogen nous dit : Mettez de côté tous vos soucis et laissez au repos les dix mille dharmas. Nous devons nous préparer, avant zazen, laisser nos soucis à la porte de la salle de méditation, de toute façon ils ne risquent pas de s’échapper, on les retrouvera (peut être un peu…
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les conditions matérielles de la méditation
Où méditer ? quelles conditions doivent être réunies pour le faire ? Maître Dogen nous donne la réponse à cette question dans le Zazengi * : Pratiquer le Zen c’est s’asseoir en zazen. Pour s’asseoir en zazen choisissez un endroit calme. Ne laissez ni le vent, ni la pluie, ni la fumée y pénétrer. Za signifie l’assise et…